Sfaturi pentru îngrijirea și susținerea pacienților diagnosticați cu afecțiuni oncologice

Susține schimbările stilului de viață necesare pentru pacientul oncologic

Susținerea schimbărilor stilului de viață necesare pentru pacientul oncologic este o componentă esențială în îngrijirea acestora. În primul rând, o alimentație sănătoasă și echilibrată este crucială pentru a menține o greutate sănătoasă și pentru a lupta împotriva stării de oboseală. Consumul de fructe, legume, proteine sărace în grăsimi și cereale integrale este esențial, în timp ce alimentele procesate, prăjite și zaharurile rafinate ar trebui evitate.

În al doilea rând, exercițiul fizic regulat este un alt factor vital în managementul cancerului. Activitatea fizică poate ajuta la controlul greutății, la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea stresului. Exercițiile ușoare, cum ar fi mersul pe jos sau yoga, pot fi integrate cu ușurință în rutina zilnică a pacientului [1]. 

Gestionarea stresului și a sănătății emoționale este, de asemenea, o componentă esențială a îngrijirii pacienților oncologici. Tehnicile de gestionare a stresului, cum ar fi meditația, respirația profundă sau terapia prin artă, pot fi foarte benefice. Comunicarea sentimentelor și îngrijorărilor cu familia, prietenii sau consilieri este de asemenea esențială [2]. 

În sfârșit, evitarea factorilor de risc și a comportamentelor dăunătoare este esențială. Fumatul, consumul excesiv de alcool și expunerea la soare fără protecție sunt factori care pot agrava starea unui pacient cu cancer. Schimbarea acestor obiceiuri poate avea un impact semnificativ asupra stării de bine a pacientului. Specialiștii unei clinici de oncologie din București pot oferi informații suplimentare referitoare la obiceiurile de viață care ar trebui schimbate pentru binele pacientului.

Învață să comunici eficient cu pacientul oncologic

Comunicarea eficientă cu pacientul oncologic este fundamentală pentru a-i oferi suportul necesar și pentru a-l ajuta să facă față provocărilor pe care le presupune această boală. Abordarea empatică este esențială în acest proces, deoarece pacientul se confruntă cu o luptă dificilă și are nevoie de înțelegere și respect pentru emoțiile sale. O comunicare eficientă și empatică poate ajuta pacientul să se simtă înțeles și susținut, ceea ce poate avea un impact pozitiv asupra stării sale de spirit și a perspectivei sale asupra bolii [3].

În plus, este necesar să menții o comunicare deschisă și onestă cu pacientul. Este important să discuți despre starea sa de sănătate, tratamente și prognostic într-un mod clar și ușor de înțeles. Evitarea folosirii unui limbaj medical complex, care poate crea confuzie sau anxietate, este crucială. O comunicare deschisă și onestă poate ajuta pacientul să se simtă mai în control și mai pregătit să facă față tratamentului [2].

Ascultarea activă este o altă componentă cheie a unei comunicări eficiente cu pacientul oncologic. Trebuie să te asiguri că ceea ce spune pacientul este auzit și înțeles. Ascultarea activă implică nu doar ascultarea cuvintelor pacientului, ci și observarea limbajului său corporal și răspunderea într-un mod care arată că acesta a primit toată atenția [1].

Contribuie la gestionarea efectele secundare ale tratamentului oncologic

Tratamentul oncologic poate avea o serie de efecte secundare, unele dintre ele fiind extrem de dificil de gestionat. În funcție de tipul de tratament, pacienții pot experimenta oboseală, greață, vărsături, durere, pierderea poftei de mâncare, probleme de somn și multe altele.

Este esențial să înveți tehnici și strategii de management al acestor efecte secundare. De exemplu, pentru a combate greața, se pot face modificări ale dietei sau se pot utiliza medicamente anti-greață, conform sfaturilor medicului. În cazul oboselii, este util să se mențină un nivel moderat de activitate fizică, dar și să se programeze perioade de odihnă pe parcursul zilei [2]. 

Echipa medicală joacă un rol vital în gestionarea efectelor secundare. Comunicarea cu medicul oncolog și cu ceilalți membri ai echipei medicale este esențială. Pacienții ar trebui să informeze medicul despre toate efectele secundare pe care le experimentează, indiferent de gravitatea lor. În plus, este important să se pregătească pentru vizitele la medic, având o listă cu toate întrebările sau preocupările pe care le au.

Gestionarea efectelor secundare ale tratamentului oncologic nu implică doar abordarea simptomelor fizice, ci și a celor emoționale și psihologice. Pacienții pot experimenta stres, anxietate sau depresie, iar aceste emoții pot crește intensitatea altor efecte secundare. Este important să se mențină un stil de viață activ, să se utilizeze tehnici de relaxare sau meditație și să se caute ajutor psihologic dacă este necesar [3]. 

Susținerea și îngrijirea pacienților cu afecțiuni oncologice este un proces complex și solicitant, care necesită o abordare empatică și bine informată. Încurajarea schimbărilor stilului de viață, comunicarea eficientă și gestionarea efectelor secundare ale tratamentului sunt esențiale pentru a îmbunătăți calitatea vieții acestor pacienți.

Surse: 

1. “Being a Friend to Someone with Cancer | How to Help.” Www.cancer.org, www.cancer.org/cancer/caregivers/how-to-be-a-friend-to-someone-with-cancer.html, accesat la 2.05.2024;
2. Cancer Research UK. “How to Support Someone with Cancer | All Cancer Types | Cancer Research UK.” Cancerresearchuk.org, 2018, www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/family-friends-caregivers/how-support-someone-with-cancer, accesat la 2.05.2024;
3. Nathan-Garner, Laura. “19 Ways to Help Someone during Cancer Treatment.” MD Anderson Cancer Center, www.mdanderson.org/cancerwise/19-ways-to-help-someone-during-cancer-treatment.h00-159223356.html, accesat la 2.05.2024.