;
Urmareste-ne pe
TV Mania

Tot ce merită să știi despre televiziune

IMG_4937

Oana Cuzino: sfaturi pentru o toamnă fără boli

9 October 2015

Oana Cuzino, gazda emisiunii 'Ce se întâmplă, doctore?' de la Pro TV, medic geriatru de profesie, ne-a sfătuit în revista 'TV Satelit' care apare pe piață sâmbătă, 10 octombrie, cum să procedăm pentru a rămâne sănătoși.

IMG_4937

Pentru o toamnă plină de energie, vedeta ne face cunoscutele recomandări: fructe şi legume, mişcare şi hidratare.

TVS 21 Coperta 1

„Regulile sunt aceleaşi în orice sezon. În afară de introducerea alimentelor de toamnă din belşug (vinete, dovleac, dovlecel, prune, struguri, gutui), să se hidrateze şi în niciun caz să nu intre în faza de hibernare – respectiv sedentarismul tipic de sezon rece J. Să facă la fel de mult sport şi să renunţe măcar o zi pe săptămână la produsele animale, mai ales la carne şi grăsime, având alternativele sănătoase legumele şi fructele de toamnă', a spus Oana Cuzino.

Citește și
Ți-a plăcut acest articol? Dă-ne LIKE pe Facebook.

Articole similare