„Nu există un regim secret. Îmi doresc să fi fost. De fapt, nu sunt atât de strictă în privința asta. Mănânc orice, dar cu moderație. La fel fac și fitness, încerc să nu fiu prea strictă și combin exercițiile, pentru a rămâne distractiv.”
Nicole Kidman (47 de ani), care are două fiice – Sunday (5 ani) și Faith (3 ani) – cu cântărețul Keith Urban, face mișcare cu orice ocazie.
„Mamele care lucrează știu cât este de dificil să te ocupi de familie în timp ce rămâi sănătoasă prin dietă și exerciții fizice. De aceea îmi plac toate tipurile de antrenament. Alerg, merg pe bicicletă, fac yoga. Încercăm să facem sport în familie, ceea ce este mult mai ușor de integrat în programul meu încărcat, desigur, și mult mai plăcut.”