Lora a spus care este secretul siluetei sale de invidiat. Cum reușește să scape de pofta de dulce

Cum reușește Lora să se mențină în formă

Lora a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă. Ei bine, artista nu urmează o dietă strictă, însă încearcă pe cât posibil să mănânce cât se poate de sănătos. Vedeta se ferește de dulciuri și a dezvăluit ce suplimente ia pentru a face față poftei de zahăr.

„Nu am o dietă! Mănânc orice, doar să nu fiu intolerantă sau alergică la chestia aia. Mănânc dulce, dar rar pentru că atunci când simți nevoia de dulce e o carență de crom, iar eu îmi iau suplimente. Dacă iei câte o pastiluță de crom îți dispare pofta de dulce, că de fapt lipsește ceva. Mi-am învățat corpul practic, m-am înconjurat de oameni care știu”, a povestit Lora, pentru Spynews.ro.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 7

„Nu prea merg la sală”

De asemenea, Lora a povestit și ce mănâncă ea într-o zi.

„Dimineața mănânc ouă sau omletă cu legume, la prânz mănânc o supă și pește, legume sau pui cu legume, îmi place să am o supă pe zi măcar. Seara încerc să mănânc la o oră cât mai ok, dar se întâmplă să mănânc și la 10-11, dar am grijă ce mănânc, mănânc pește, depinde. Între mese încerc să mănânc un măr sau un alt fruct”, a mai zis ea.

Lora a mai spus că nu reușește să ajungă prea des la sala de fitness, însă face sport acasă.

„Nu prea merg la sală, mi-am propus să merg, am acasă salteluță de sport și am și un stepper, am o tipă pe youtube cu care îmi place să mă antrenez. Acasă face genuflexiuni sau abdomene, trebuie să ai un ritual acasă, eu cred foarte tare în ritualul de frumusețe și de sănătate”, a mai povestit Lora.

Sursa Foto: Instagram

Citește și:

• Andra, total schimbată în cele mai recente imagini. Artista și-a prezentat noile tatuaje. „Dar oare cine-i fata asta?”
• Cine este noua iubită a lui Julio Iglesias Jr. Ce părere are fosta soție a artistului, Charisse Verhaert
• Ce se întâmplă cu actorii de telenovele Irina Baeva și Gabriel Soto. Cine i-a dat de gol
• Cu ce se ocupă Geanina Ilieș, după ce a renunțat la televiziune. „Sunt într-o schimbare”
• „Chefi la cuțite”, 11 octombrie 2022. Românul care a gătit pentru Regina Elisabeta vine să-i surprindă pe jurați