; s
Urmareste-ne pe
TV Mania

Tot ce merită să știi despre televiziune

Gina Pistol

Gina Pistol a slăbit 15 kilograme la o lună după naștere. Ce regim urmează

16 April 2021

A trecut mai bine de o lună de când Gina Pistol a adus pe lume o fetiță. De atunci, proaspăta mămică și-a concentrat atenția și energiei asupra micuței sale și a partenerului său, Smiley.

Cu toate acestea, Gina Pistol a reușit să dea jos 15 kilograme! Vedeta mărturisește că nu a făcut prea mari eforturi, însă, este foarte atentă la alimentația sa. Vedeta de la Antena 1 a povestit pe Instagram secretele reușitei sale:

„Ca să vă răspund la o întrebare pe care o primesc destul de des. Nu cred că am slăbit foarte mult. Eu ajunsesem, dar rămâne între noi, la aproape 80 de kilograme, iar acum, după 5 săptămâni și câteva zile, am 65, dar la fel, rămâne între noi', a dezvăluit Gina Pistol pe InstaStory. „Nu am timp acum și nici nu cred că am voie să fac mișcare, dar când o să mă mai eliberez, o să mă apuc de mișcare', a mai spus vedeta.

Ce conține dieta Ginei Pistol

Pe contul de Instagram, Gina le-a dezvăluit fanilor că a slăbit o măsură la haine, de la M la S, cu ajutorul unei alimentații sănătoase. Ocazie cu care a împărtășit o parte din dieta care a ajutat-o să dea jos 15 kilograme. 

La micul dejuna Gina Pistol mănâncă  budincă din semințe de chia cu mango. Semințele de chia sunt foarte sănătoase și conțin substanțe nutritive precum fibre, proteine, grăsimi sănătoase, calciu, magneziu, fosfor, zinc.

Gustarea între mese a fost  o limonadă de cătină cu sirop de arțar. Cătina este foarte sănătoasă, fiind bogată în vitamina C, dar mai conține și vitamina A, complexul de vitamine B, vitaminele E, K, P și F, precum și alte substanțe nutritive.

La prânz, Gina Pistol a optat pentru un file de șalău pane la cuptor, care conține un număr redus de calorii și care este o sursă prețioasă de proteine, și un piure de mazăre.

A doua gustare a vedetei este reprezentată de fructele de sezon, iar la cină Gina Pistol mănâncă chifteluțe din hrișcă cu salată frisee (andivă creață) și roșii cherry.

Citește și
Ți-a plăcut acest articol? Dă-ne LIKE pe Facebook.

Articole similare