Ed Sheeran a slăbit spectaculos. Cum a reușit să scape de zeci de kilograme

Într-un interviu la BBC Radio 1 în weekendul trecut, câștigătorul Grammy a spus că se simte mai sănătos ca niciodată, după e a reușit în pandemie să-și atingă scopul în ceea ce privește greutatea.

„Este pentru prima dată când sunt cu adevărat sănătos”, a spus Sheeran. „Am cam oprit toate obiceiurile proaste din viața mea. Am început să fac mișcare în fiecare zi. Mâncam mâncare comandată în fiecare zi, iar acum nu mai fac asta în fiecare zi și a fost bine.”

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

A post shared by Ed Sheeran (@teddysphotos)

Cântărețul „I Don`t Care”, care a devenit tatăl micuței Lyra Antarctica, în august anul trecut, a explicat că a început să se concentreze asupra sănătății sale după ce a terminat turneul Dived Tour (cel mai de succes turneu din toate timpurile, cu încasări aproape 800 de milioane de dolari).

„Nu am mai mâncat aripi de pui și două sticle de vin pe noapte”, a mărturisit el, completând dezvăluirile făcute în decembrie 2019, când a spus că s-a lăsat de fumat în 2016 și că a început să alerge. La început, nu rezista să alerge decât pe durata a trei melodii, dar a ajuns apoi să reziste la 45 de minute zilnic, alergarea fiind adesea completată de o ședință de înot.

Cântărețul a atribuit creșterea în greutate în special mâncării americane din timpul turneului: „Când termini un concert în America, primești o tavă cu aripi de pui, stai în spatele autobuzului, urmărești The Simpsons și bei vreo două sticle de vin. Asta se întâmplă în fiecare zi, așa că începi să te îngrași.”

Pe lângă sport și mâncare sănătoasă, Ed Sheeran a mai dezvăluit că, în trecut, a mai renunțat o perioadă lungă și la bere.

Sheeran este cel mai recent exemplu de vedetă care a slăbit zeci de kilograme în ultimii ani: cântăreața Adele, actrița Rebel Wilson sau celebrul chef Gordon Ramsey.