Dacă te afli în această situație, nu-ți face griji pentru că există multe metode pentru a scăpa de hernia de disc fără intervenție chirurgicală. Deci, dacă vrei să știi cum să-ți îmbunătățești hernia de disc fără intervenție chirurgicală, te încurajez să continui să citești.
Diagnosticul herniei de disc
Dacă durerea de spate durează mai mult de cincisprezece zile, te sfătuim să mergi la un specialist pentru că acesta să te poată diagnostica și să afli originea și caracteristicile acestei afecțiuni.
Există foarte multe studii efectuate pe această temă și toate coroborează că, cu cât tratamentul herniei de disc este aplicat mai devreme, cu atât va fi nevoie să îți iei mai puțin timp liber de la muncă și, de asemenea, perioada de durere care trebuie suportată va fi una mai scurtă ca durată.
Dacă, de la început bănuiești că ai simptome de hernie de disc lombară sau ai fost deja diagnosticat cu așa ceva, cu siguranță ai simțit un sentiment de incertitudine totală.
De multe ori se părăsește cabinetul medicului traumatolog fără prea multe explicații clare, iar în cele mai rele și, cele mai frecvente, fără a avea habar despre ce trebuie să faci de acum înainte. S-ar putea să te simți și mai deranjat atunci când primul traumatolog pe care îl consulți îți recomandă o intervenție chirurgicală, dar fără a-ți putea oferi vreo garanție sau rezultate ulterioare.
Se mai poate întâmpla ca după o a doua opinie medicală să nu ți se recomande operația, dar să nu-ți ofere soluții despre cum să vindeci o hernie de disc fără intervenție chirurgicală. Așa că de aici vei avea mai multe întrebări: Ce pot face de acum înainte? Cum îmi va afecta muncă și obligațiile zilnice? Această hernie de disc este vindecabilă sau este pentru totdeauna? …
Tratament pentru hernia de disc fără intervenție chirurgicală
Odată ce ai primele simptome, cauzele herniei de disc sunt definite și ai diagnosticul medicului, trebuie să te apuci de treabă pentru a te îmbunătăți. Te anunțăm că poți scapa de hernia de disc cu specialistii Bio Ortoclinic și cu anumite gesturi pe care să le faci acasă.
Trebuie luat în considerare gradul de severitate al patologiei tale, dar majoritatea medicilor optează întotdeauna pentru un tratament nechirurgical pentru eradicarea unei hernii de disc fără intervenție chirurgicală.
În mod normal, simptomele de lombalgie sau hernie de disc sunt reduse în câteva zile prin cel mai conservator tratament, care constă în aceste acțiuni și sfaturi:
-Reduce intensitatea activităților zilnice și aplică terapie de contrast pe sistemul cald și rece.
-Evita odihnă prelungită. Corpul nu are nevoie de efort, ci de mobilitate.
-Utilizează medicamentele prescrise de specialiști.
Este una dintre principalele măsuri pe care o oferă medicii. În principal, ți se vor prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru inflamație și analgezice pentru durere sau relaxante pentru controlul contracției musculare. Aceste medicamente au întotdeauna efecte secundare, așa că poți folosi și antiinflamatoare naturale. Injecțiile cu steroizi sunt de obicei o altă măsură, atunci când durerea este severă, pentru a reduce inflamația nervilor. Cu toate acestea, rezultatele acestor infiltrații sunt de obicei temporare.
Alternative prin exerciții fizice și terapii naturale
Pentru a-ți vindeca hernia de disc fără intervenție chirurgicală, este necesar să apelezi la modificări posturale, sport moderat și terapii manuale precum kinetoterapie și osteopatie:
-Variază modul în care efectuezi acțiunile zilnice și găsești alte poziții care provoacă mai puțină durere. De exemplu, schimbă-ți postura când dormi sau dacă unele sarcini îți provoacă durere sau disconfort când le faci în picioare, fă-le așezat sau invers.
-Exercițiu moderat. Activitatea fizică controlată, atâta timp cât putem stă în picioare fără dureri, este benefică. De exemplu, mergi aproximativ 20 de minute de câteva ori pe zi. Întotdeauna pe suprafețe plane, evitând pante și scări. Cu toate acestea, există câteva mișcări specifice la care trebuie să fii atent.
Pe lângă faptul că te tratează, un terapeut bun ar trebui să îți ofere sfaturi privind igiena posturală, exerciții de întărire a picioarelor și spatelui și întinderi personalizate pentru a îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea.
Cu acest tip de tratament al herniei de disc fără intervenție chirurgicală, este obișnuit să se amelioreze după aproximativ 6 săptămâni de muncă. În plus, urmând aceste îndrumări, de multe ori organismul însuși reabsoarbe proeminența discului deteriorat și durerea dispare.
Acest lucru se realizează în mod normal atunci când lucrăm pe o perioadă neîntreruptă de aproximativ 4 luni.
Fiecare corp este diferit și, de asemenea, fiecare boală acționează diferit asupra unui individ. Și poate te afli în situația că după ce ai încercat mai multe alternative, trec luni și ani și continui cu dureri nesfârșite, iar operația nu îți dă garanții.
Tratamentul ideal pentru eliminarea herniei de disc fără intervenție chirurgicală se bazează pe un protocol cuprinzător controlat de o echipă de specialiști precum cei de la Bio Ortoclinic, care necesită participarea activă a pacientului afectat de această patologie. Ți se va oferi un tratament unic, personalizat și sistematizat pentru a elimina, sau în cel mai rău caz, a reduce pe cât posibil aceste dureri și a îmbunătăți calitatea vieții. Este o lucrare multidisciplinară de sisteme de recuperare ale cărei obiective sunt autotratamentul, autoformarea și autocunoașterea patologiei fiecărui pacient.
Acest protocol pentru hernia de disc fără intervenție chirurgicală necesită un grad ridicat de implicare pentru a profită la maximum de toate beneficiile sale.