Andreea Esca se află constant în atenția publicului de aproape trei decenii, așadar este esențial pentru ea să aibă un tonus bun și o formă fizică de nota zece. Iată care sunt micile trucuri de care Andreea ține cont pentru a nu acumula kilograme nedorite!
Vedeta trustului de pe Pache Protopopescu a avut întotdeauna o siluetă admirabilă, dar, așa cum înțeleg femeile care au trecut deja prin această experiență, procesul de îmbătrânire aduce schimbări în metabolism.
La vârsta de 51 de ani, Andreea Esca impresionează cu aspectul ei, apropiindu-se de cel pe care îl avea la debutul său în televiziune. Cu toate acestea, vedeta recunoaște că, pentru a-și menține silueta, trebuie să aibă grijă la alimentație. În plus, Andreea nu lipsește nici de la sesiunile de pilates!
Andreea Esca a urmat sfaturile unui nutriționist pentru a gestiona modificările care au loc în organismul său. Prezentatoarea PRO TV subliniază importanța asocierii corecte a alimentelor într-un regim de slăbire. Desigur, cantitatea consumată joacă un rol esențial, dar și disciplina de a ști când să te oprești din mâncat este crucială, punctează simpatica prezentatoare.
Andreea a dezvăluit că există anumite combinații alimentare cu orice preț întrucât acestea sunt adevărate bombe calorice și favorizează depunerea kilogramelor în plus.
„Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple, adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel. (…) Adică nu mai mănânci șnițel, care are și carne și ou și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi.
În primul rând, asta e cel mai important, că asta făceam și asta facem toți, că sunt gustoase, adică vrei să mănânci carne cu cartofi, nu ai chef să mănânci carne cu salată, dar dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai mănânci o porție de 200 de grame, mănânci o porție de 100 de grame, asta e tot. Nu mai mănânci atât de mult și te obișnuiești așa„, a declarat Andreea Esca, conform Click!
Andreea Esca este angajată a trustului de pe Pache Protopopescu încă de la lansarea acestuia pe piața din România. Numele ei a devenit unul reprezentativ pentru PRO TV, iar cariera Andreei este una de succes. Imaginile cu ea, din anii de la începutul carierei, sunt unele memorabile.
La doar 23 de ani, vârsta pe care o are fiica ei în prezent, Andreea Esca era deja angajată la PRO TV și aducea cele mai importante știri în casele românilor. Cu aceeași coafură pe care o are și astăzi și cu zâmbetul molipsitor, Andreea era, cu siguranță, o apariție.
Sursă foto: Instagram Andreea Esca – Arhivă TV Mania!