Cum putem recunoaște hernia de disc pentru a apela la tratamentul corespunzător

Sau, stând la birou să simțim disconfort în zona cervicală. Odată cu înaintarea în vârstă vom observa o apariție mai deasă a acestor afecțiuni. În unele cazuri, durerile de spate trec de la sine sau cu medicamente luate pe moment. Dar există și circumstanțe în care avem nevoie de tratamente specializate, deoarece poate fi vorba de o hernie de disc.

Ce este hernia de disc lombară sau cervicală?

Coloana este “stâlpul” scheletului. Aceasta are un rol crucial în mobilitate și nu numai. Afecțiunile ei sunt adesea cele mai grave. Sunt situații când loviturile în această zonă pot fi chiar fatale. Datorită rolului său, coloana suportă sarcini solicitante. Din acest motiv, afecțiunile ei sunt uneori inevitabile. Uzura se întâmplă cel mai des la vârste înaintate, însă poate să apară și mai devreme. Atunci când unul sau mai multe discuri sunt deteriorate, apar problemele. Deteriorarea duce la o deplasare a nucleului pulpos, printr-o fisură a discului. Acest nucleu sau miez va presa nervii spinali. Acest lucru produce, inevitabil durere. Cum am menționat, herniile sunt lombare sau cervicale. Rareori vorbim și de hernii toracale.

Hernia lombară se regăsește în partea de jos a coloanei. Vertebrele L4 și L5 sunt cel mai des afectate. Pacientul va simți durere atât în zona inferioară a spatelui, cât și pe coapsă. Uneori, durerea pornește în jos pe picior. Furnicăturile sunt un alt semn al herniei de disc lombare. Alte zone frecvente sunt L5 și S1, aceasta din urmă fiind cunoscută și ca rădăcină nervoasă. Pe lângă problemele de mai sus, putem resimți și slăbiciune a mușchilor. În ceea ce privește partea cervicală, găsim afectate cel mai des vertebrele C5 și C6. Durerea este întâlnită în zona gâtului, umărului, brațului, antebrațului. La fel și în cazul în care sunt prejudiciate C6 și C7. Când nu sunt luate măsuri, afecțiunea poate fi extrem de neplăcută.

Când ne dăm seama că avem această problemă

Durerile menționate mai sus pot să apară oricând. Ca să înțelegem că este o reală problemă, cum spuneam, este necesar ca simptomele să fie de durată. Nu ne ducem imediat la medic dacă ne doare într-o zi și apoi nu mai avem nimic. Dacă însă vedem că după câteva zile nu este nicio schimbare, trebuie să programăm o întâlnire cu specialistul. Cel care poate pune un diagnostic este exclusiv medicul. Apelăm la un ortoped, medic fizioterapeut sau neurolog.

Va avea loc o examinare fizică, precum și o discuție despre simptome. În urmă concluziilor de aici, medicul poate recomanda alte investigații. Acestea constau în radiografie, CT sau RMN. ultimele două sunt însă cele mai în măsură să ne dezvăluie un diagnostic clar. Doar astfel vom putea ști dacă este vorba despre o hernie de disc și localizarea exactă a acesteia.

Măsuri pe care să luăm

Cum bine ne dăm seama, tot specialistul este cel care ne va recomanda un tratament. În cele mai multe cazuri, nu este nevoie de o operație. La Bio Ortoclinic există o serie de proceduri specifice pentru această afecțiune. Pacienții pot beneficia de decompresie, fizioterapie, kinetoterapie, Tekar, terapia Shockwave, sistemul David.

Fiecare dintre ele are propriile caracteristici, de exemplu, sistemul David este o procedura care folosește aparate de ultimă generație. De asemenea, aici intră și alte practici coroborate precum kinetoterapia alături de reabilitare. Durata unui tratament nu este standard. În funcție de cât de avansată este hernia, va fi și timpul acordat vindecării.

Dacă vorbim de cazuri grave, este posibil să se ajungă la operație. De exemplu, dacă nu ne mai putem mișcă absolut de loc, se poate interveni chirurgical. Dacă pierdem controlul asupra unor funcții precum cea urinară, ne putem afla în aceeași situație.

Trebuie însă să știm că doar în cazuri excepționale este necesar “bisturiul”. În rest, totul se poate rezolva prin terapie neinvazivă. De aceea, a apela la o clinică precum Bio Ortoclinic, te poate pune pe picioare. Mai trebuie specificat și faptul că, dacă faci o intervenție chirurgicală, hernia de disc poate fi recurentă. Asta înseamnă că dacă nu respecți întocmai recomandările medicale, poți să te regăsești în aceeași situație.

Ce putem face la noi acasă

Tratamentul herniei de disc nu se încheie în momentul în care ai ieșit de la Bio Ortoclinic. Și  acasă sau la locul de muncă va fi necesar să respecți anumite reguli. Nu trebuie să te dai jos din pat brusc, ci efectuând anumite mișcări.

Dacă ridici ceva de jos trebuie să flexezi genunchii și să preiei obiectul de jos nu aplecat. Evită inclusiv greutățile mari. În cazul în care petreci mult timp la birou, ridica-te și fă câțiva apsi la intervale regulate. Viceversa dacă stai mult în picioare. Trebuie să ai și un control asupra greutății. Să știi că cu cât ești mai greu, cu atât exerciți o presiune mai mare asupra coloanei. Astfel că șansele de a nu te vindecă sau a dezvolta hernie de disc sunt mari.

Grija trebuie să însemne mișcare regulată, dar nu efort excesiv. Apoi alimentația trebuie să fie echilibrată. Renunță la tutun, alcool sau alte obiceiuri nocive. Odihnește-te suficient și încearcă să ai mereu o stare mentală pozitivă. Toate aceste lucruri, în combinație, te ajută să te vindeci și chiar să eviți apariția herniei de disc.