Cum a reușit Dan Bittman să slăbească fără să țină diete draconice și fără să fie abonat al unei săli de sport. Respectă o singură regulă simplă

Cum a reușit Dan Bittman să slăbească șapte kilograme fără să țină diete draconice

Dan Bittman continuă să susțină concerte în toată țara, așadar își dorește ca imaginea lui să fie una impecabilă în fața publicului. Nu se înfometează și nici nu este adeptul sportului în mod excesiv, însă există anumite reguli de care ține cont cu sfințenie.

Prin ajustarea programului alimentar, Dan Bittman a reușit să piardă șapte kilograme fără a recurge la activități sportive intense sau diete drastice. Secretul său constă în adoptarea unei ferestre de alimentație între orele 14:00 și 22:00, evitând complet consumul de alimente în afara acestui interval.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 8

„Am încercat o chestie și văd că la mine a funcționat. Mănânc în fiecare zi, după ora 14:00. Între 14.00 și 22.00. Și mi se pare ok, adică nici nu mi-e foame, nici nu trebuie să țin dietă strictă. Mănânc cu pâine, mănânc de toate. La mine a funcționat, am slăbit vreo 7 kilograme fără să fac niciun efort”, a dezvăluit Dan Bittman, conform Libertatea.

În cadrul aceluiași interviu, Dan Bittman a ținut să se mândrească cu faptul că este as în bucătărie și știe să facă cele mai delicioase sarmale. Cine și l-ar fi putut imagina pe artist într-o asemenea ipostază?

„Da, fac cele mai bune sarmale. Cele mai bune sau așa spun copiii, sau mi se pare mie! Fac un borș de legume extraordinar, fac pui la sticlă, cum se spune pe sticlă, fac cartofi la cuptor. Am făcut multe chestii, da, serios”, a dezvăluit Dan Bittman.

Care este cel mai mare regret al lui Dan Bittman

Dan Bittman a depus eforturi considerabile pentru a-și construi o carieră în domeniul muzical, iar acest angajament a implicat și sacrificii, inclusiv momente în care nu a fost prezent în viața familiei sale. Recent, artistul și-a amintit că fiul său cel mic i-a adus reproșuri, exprimându-i nemulțumirea față de timpul limitat petrecut împreună cu el și cu frații săi.

„De foarte multe ori am simțit că mi-am neglijat familia când am fost plecat. Odată, mijlociul meu mi-a reproșat… Am rămas în aeroport în China, din cauza armatei coreene și s-a închis tot spațiul aerian din China și trebuia să vin acasă exact de ziua de naștere a lui Patrick, el era mic.Am aterizat a doua zi, pentru că ne-am oprit în Paris, am stat acolo o noapte, în fine… nu m-a iertat. Mi-a reproșat că nu am venit de ziua lui, dar asta este… era mic, acum a crescut, a înțeles și nu au mai existat probleme”, a povestit Dan Bittman, conform Playtech.

Sursă foto: Instagram Dan Bittman – Arhivă TV Mania!

Citește și:

• E oficial! Bontea, Scarlătescu și Dumitrescu nu se mai întorc la „Chefi la cutite”. Antena 1 e gata să anunțe noii jurați
• Dragoș Bucur, motivul pentru care copiii lui nu merg la școală. „Este mult mai normal după ce te obișnuiești”
• Urmează o cursă năucitoare pentru ultima șansă, la America Express 2023, sezonul 2. „Nu credea nimeni că o să ajungem atât de departe”
• Andreea Bănică a suferit enorm în copilărie din cauza tatălui: „Ne făcea cu ou și cu oțet pe mine și pe mama”
• „Barbie”, filmul cu încasări-record de peste 1,4 miliarde de dolari, ajunge pe platforma HBO Max. Când e premiera