Dacă treci la momentul de față printr-un episod crunt, dureros și nu ai cu cine vorbi atunci poate ar fi cazul să apelezi la un terapeut Bucuresti. Uneori nu ne dorim decât să fim ascultați de către cineva care ne poate da niște sfaturi, de cineva care poate empatiza. Terapeutul este de multe ori o soluție potrivită atunci când avem nevoie de un simplu sfat.
Apelează cu încredere la Daniel Ivan – acesta este dispus să asculte cu plăcere
Daniel Ivan este terapeutul la care poți apela cu încredere, asta dacă te confrunți cu anumite probleme emoționale și ai nevoie de consiliere. Nu trebuie să lași ca aceste probleme să pună stăpânire pe tine și să devii una cu ele. Chiar dacă despărțirea te-a afectat, relația romantică sau cea amicală, este bine să vezi partea plină a paharului și faptul că poate acest șoc te-a făcut să vezi lucrurile într-o astfel de manieră, una pe care nu puteai să o vezi dacă nu treceai prin acest lucru.
Este greu, probabil momentele bune ale relației ți se derulează în fața ochilor, și în gând, dar toate aceste gânduri nu sunt bune pentru sănătatea ta. Nu este indicat să procedezi așa. Apelează la un terapeut, înscrie-te la un curs, toate acestea te vor ajuta să fii mai ancorată în prezent și să faci ceva pentru tine și pentru viitorul tău.
Mergi la terapie de cuplu dacă simți că ai nevoie
Dacă ești într-o relație și simți că te-ai îndepărtat de partener, atunci poate ar trebui să apelezi la terapie de cuplu. Aceasta te va ajuta să te reconectezi cu partenerul și să vorbiți deschis despre tot ce se întâmplă între voi, despre ce ați putea schimba pe viitor. Nu trebuie să vă despărțiți, ci trebuie să aveți parte de o discuție deschisă și sinceră. Fără țipete sau gesturi violente.
De multe ori oamenii aleg să se desparte, chiar dacă între ei doi încă mai există sentimente. Este un gest care îi protejează amândoi de eventualele comportamente și gesturi toxice. Aleg calea ușoară întocmai pentru că este una ușoară.
Pe site-ul oficial Danielivan.ro găsești mai multe informații despre tipurile de terapie și ce implică acestea. Te poți programa la o primă ședință de acomodare online sau fizic. Poți recurge la terapie online, asta dacă nu ești din București și nu te poți deplasa la cabinet.