Carmen Brumă, despre dieta pe care o ține în concediu. Ce face ca să nu se îngrașe

Carmen Brumă (45 de ani) le-a explicat fanilor ei ce face pentru a nu se îngrășa în vacanță. De ani de zile, iubita lui Mircea Badea are un stil de viață sănătos și un set de reguli de la care nu se abate nici în vacanță.

Vedeta face sport în fiecare zi, jumătate de oră, chiar pe plajă sau în balconul camerei de hotel. Carmen Brumă are o listă de exerciții care o ajută să fie în formă.

„Abdomenul rezista 😉 ! Cu antrenamentele din programele mele, de doar 15 minute, făcute aproape zilnic în vacanță.”, a scris vedeta pe Instagram.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 10

În ceea ce privește mâncarea pe care o alege în vacanță, Carmen Brumă a explicat recent că își începe fiecare zi cu un iaurt grecesc. La masa de prânz, vedeta Antena 1 mănâncă fie o salată grecească, fie pește sau alte tipuri de salate verzi.

Într-o postare pe Facebook, iubita lui Mircea Badea a făcut un top al mâncărurilor preferate în Grecia. „Top 3 mâncăruri/deserturi preferate din Grecia: 1. Salata grecească 2. Tzatziki cu pită 3. Galaktoboureko”.

Carmen Brumă, dezvăluiri despre relația cu Mircea Badea

Carmen Brumă și Mircea Badea sunt împreună de 20 de ani. Cei doi nu sunt căsătoriți, dar asta nu înseamnă că nu se iubesc la intensitate maximă. Aceștia au împreună un băiețel, pe Vlad. Acum o vreme, Carmen Brumă a spus care este secretul relației cu Mircea Badea.

Recent, Carmen Brumă a oferit un interviu, în care a vorbit și despre relația cu Mircea Badea. Cei doi trăiesc o frumoasă poveste de dragoste de 20 de ani și au împreună un băiat, pe Vlad.

„După atâția ani, este evident că amândoi suntem foarte răbdători. Nu am niciun sfat pentru nimeni în materie de relații pentru că nu e ca la ”diete”,  unde toată lumea slăbește cu piept de pui și cu salată (râde)….Cred că ” reușita” ține de multe componente, inclusiv hazardul”, a declarat Carmen Brumă pentru ego.ro.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  5 / 10

Sursa foto: Instagram

Citește și:

• Ce filme și seriale apar pe Netflix în august 2022. Premierele lunii
• Ce se întâmplă cu ultimele episoade din „Mă numesc Zuleyha”. Anunțul făcut de Kanal D
• Lidia Buble, Giani Kiriță și Mara Bănică, printre concurenții de la „Sunt celebru, scoate-mă de aici!” 2022
• Soția lui Adrian Mutu, imagini de colecție alături de fiul Tiago. Ce au remarcat fanii la Sandra
• „Aripi frânte”, noul serial turcesc de la Kanal D. Programul de difuzare a suferit modificări